Hur mycket påverkar ditt undermedvetna dina tankar, val och handlingar? Få av oss har förstått hur mycket vår undermedvetna påverkar oss och formar våra liv. Ännu färre av oss har lärt sig tekniker för att ta kontroll över våra tankar och påverka vårt undermedvetna till att hjälpa oss i stället för att stjälpa oss. Styrkan[…]
Welcome Mama’s-to-be! Whether you are 5 weeks or 35 weeks, this is your 1st or 4th child, our bodies go through a major change during pregnancy and there are tremendous benefits to be gained from practicing yoga during pregnancy. Yoga is the perfect soft exercise to stretch, strengthen and most importantly, breathe. For 5 weeks[…]
Med start i april kommer tavlor målade av Kim Naenfeldt Eklund från Västerås att kunna beundras och i vissa fall kunna köpas i studion. För snart 3 år sedan fick Kim en ögonsjukdom som tvingade henne att sluta med sitt tidigare arbete. Det var en mycket jobbig period för Kim som fann utlopp för sina[…]
På lördag har du som har funderat på att prova på yoga chansen att lära dig grunderna där inga förkunskaper behövs. Olivia Berggren vet att alla kan gynnas och glädjas av yoga oavsett vilka förutsättningar man har. Hon anpassar övningarna så att de passar dig och lär dig vad yoga handlar om från grunden. Missa[…]