Välkommen till Utopia i vår!

Hej Utopia yogis!

När vinter och kyla ger plats för varmare temperaturer känner vi inspiration och glädje över att kunna presentera kommande höjdpunkter hos Utopia!

Examinering Utopia Yoga Academy 200h Teacher Training

Vi börjar med våra allra största gratulationer till våra yogalärar-elever på examensdagen som kommer i helgen! Deras examensklasser kommer att vara öppna och gratis för alla som vill komma och stödja deras nästa steg i att bli yogalärare. För att boka dessa lektioner kan du välja NYTT gratis klippkort som heter Gratis Pass för TT Exam i butiken. Antalet platser är begränsat enligt gällande regler. Schemat hittar du i vårt bokningssystem och nedan:


Lördag 27 feb

9: 00-10: 00 Hatha – Therese Nylund

10: 00-11: 00 Hot Yin – Alexandra Gradin

11: 00-12: 00 Vinyasa – Emma Hellberg

Söndag 28 feb

9: 00-10: 00 Yin – Johanna Sangve

10: 00-11: 00 Heta Vinyasa – Anne-Lie Ryde

11: 00-12: 00 Hatha – Lotta Granberg

Nästa 200h Utopia Yoga Academy lärarutbildning börjar augusti 2021 och har bara 4 platser kvar! E-post för mer info eller för att boka din plats. info@utopiayogastudio.com

Specialerbjudanden, kurser, andra roliga tillägg!

Specialklasser (gratis för medlemmar, icke medlemmar 180kr, bokning öppnar 1 vecka i förväg.)

Guidad meditation med Alf fredag, 5 mars kl 17:00-18:30

90 min En lugn och djupt avslappnande guidad fredagsmeditation.

 

Sensing Moving Yin med Alf fredag 26 mars kl 17:00-18:30

90 min En yin-klass där vi tar längre pauser mellan varje position och känner in och lyssnar på kroppens reaktion och status.

 

Kurser:

Gravidyoga med Olivia 

5-veckors kurs, start måndag 22 februari kl 18:30-19:45, bara 1 plats kvar! Boka i systemet under kurser.

Nya behandlingar tillägg till Utopia!

Fascia Behandlingar med Maria Murelius

60 minuter – 695 kr

Behandlingen hos Maria sker bland annat med ett nytt redskap framtaget av Atlasbalans och är baserat på den senaste forskningen om hur man kan behandla kroppen och fascian. Som behandlande Swedish Fascia vibes-specialist kan Maria hjälpa dig till ett friskare och rörligare liv.

Boka via Maria@tranaute.se

Yogamassage med Nina Berglund

Nina är leg fysioterapeut med lång erfarenhet som specialiserar sig inom kroppsmedvetenhet och yogamassage. Ayurveda och ett holistiskt synsätt är grunden i behandlingarna.

Behandlingar:

Yogamassage 75 min, 850 kr

Kroppsmedvetenhetsbehandling 70 min, 800 kr

Indisk huvud och ansiktsmassage, 60 min, 750 kr

Bokning via http://nbfysio.bokadirekt.se

Kontakt: nbfysio@gmail.com

Som alltid följer vi reglerna från folkhälsomyndigheten och kommer att behålla begränsat antal platser tills vidare. Nästan alla våra klasser finns också online så att du alltid kan vara med hemifrån.

Stort tack för ert fina stöd och engagemang så att vi kan fortsätta vår fantastiska resa för en starkare kropp och en sundare själ. Vi är evigt tacksamma för var och en av er! Med mycket kärlek och god hälsa önskar vi dig en fantastisk februari och hoppas vi ses snart!
/Jerrica & team Utopia